Itegra Centro TOC Granada【Psicólogo especialista en TOC】

TOC Granada

Si buscas psicólogos expertos en TOC en Granada, ITEGRA es tu centro.

Centro TOC Granada

El Trastorno Obsesivo Compulsivo (TOC) es un problema psicológico del que todo el mundo parece saber pero que muy pocos entienden de verdad. Muchas veces ni si quiera las personas que lo sufren, son conscientes de lo que les está pasando. No tiene nada que ver con tener algunas manías con el orden y la limpieza, es un problema de gran envergadura que genera un enorme sufrimiento, siendo en ocasiones, incapacitante para la vida de la persona.
En ITEGRA somos especialistas en el trabajo con el Trastorno Obsesivo Compulsivo (TOC) con una larga trayectoria en esta problemática, te garantizamos que sabemos como ayudarte.

Psicólogo TOC en Granada

¿Cuándo deberías ir a un psicólogo especialista en TOC?

Si hay algún pensamiento que no te puedes quitar de la cabeza y te genera miedo, malestar o asco

Si necesitas hacer ciertas cosas para tranquilizarte o asegurarte de que todo va bien

Si sientes que no estás teniendo la vida que quieres a causa de todo esto

Lo más probable es que no te encuentres en una situación de peligro real, si no que tu mente haya entrado en un bucle obsesivo compulsivo, que si no se para, cada vez se hace más fuerte y limitante.
No lo dejes y pide ayuda a tus psicólogos especialistas en TOC en Granada, te ayudaremos a cortar con todo esto y construir una vida plena y tranquila.

Centro TOC Granada

¿Cómo trabajamos el TOC?

En ITEGRA, sabemos que el TOC es modificable, y para abordarlo, llevamos a cabo un análisis funcional para comprender qué función desempeñan los pensamientos y comportamientos obsesivos en tu vida. A partir de ahí, diseñamos un plan de tratamiento personalizado que aborda las distintas áreas de tu vida, incluyendo tus valores, así como analizando y reestructurando experiencias pasadas, y metas futuras si fuera necesario.
Nuestro enfoque también implica dejar de reforzar el ciclo obsesivo – compulsivo al enfrentar los miedos que te limitan. Trabajamos contigo para desafiar esas creencias y comportamientos compulsivos, brindándote las herramientas necesarias para gestionar tus síntomas y recuperar el control de tu vida. Estamos aquí para acompañarte en este viaje hacia la recuperación.

La persona podrá interrumpir e iniciar este proceso en el momento que quiera sin ningún tipo de compromiso. Como profesionales, aportamos nuestro criterio, pero la decisión está en manos de cada persona.

¿Te surgen más dudas sobre nuestras terapias TOC en Granada?

Nuestros psicólogos especialistas en TOC te dan las respuestas a las preguntas más comunes sobre nuestros servicios y cómo podemos ayudaros.

¿Cómo sé si tengo TOC?

Saber si tienes TOC puede ser un proceso desafiante, pero estamos aquí para ayudarte. El TOC se caracteriza por la presencia de obsesiones y/o compulsiones. Las obsesiones son pensamientos, imágenes o impulsos recurrentes y no deseados que te causan ansiedad, culpa, asco o cualquier sensación de malestar. Las compulsiones son comportamientos o rituales que sientes que debes hacer para reducir esa ansiedad o prevenir que ocurra algo malo.

Si notas que estos pensamientos y comportamientos interfieren con tu vida diaria, ocupan mucho de tu tiempo, o te hacen sentir atrapado en un ciclo de angustia, es importante hablar con un profesional. En nuestro centro, te escucharemos y te ayudaremos a identificar y modificar estos patrones tan desagradables y limitantes. No estás solo, juntos podemos encontrar el camino hacia la mejora.

¿El TOC se cura?

El trastorno obsesivo compulsivo es completamente modificable, esto significa que por supuesto, puede desaparecer por completo y dejar de condicionar la vida de alguien. Ten esperanza porque te garantizamos que se puede.

¿Realizáis pruebas de Trastorno Obsesivo Compulsivo en vuestro centro de Granada?

Por supuesto, en ITEGRA el profesional hará una evaluación pormenorizada para poder analizar todas las variables que iniciaron, y mantienen el problema obsesivo-compulsivo.
Incluso si necesitaras un diagnostico junto a un informe para una cuestión legal o judicial (baja laboral, incapacidad, bonificaciones, etc.), contamos con pruebas estandarizadas para la realización del informe pertinente.

¿Cuántas sesiones estimadas son necesarias?

La cantidad de sesiones necesarias para tratar el TOC puede variar según cada persona, ya que cada caso es único y depende de la severidad de los síntomas y de tu respuesta al tratamiento. En nuestro centro, comenzamos con una evaluación inicial para comprender tus necesidades específicas y establecer un plan de tratamiento personalizado. A lo largo del proceso, revisamos y ajustamos el plan según tu progreso y feedback. Nuestro objetivo es brindarte el apoyo necesario para que puedas ver mejoras significativas en tu vida lo antes posible. Estamos aquí para acompañarte en cada paso del camino, adaptándonos a tu ritmo y necesidades, pero siempre siguiendo nuestra máxima, y es que nuestro gran éxito, es que terminemos siendo prescindibles para ti, que puedas ser autónomo e independiente.

¿Qué puedo hacer si creo que un ser querido tiene TOC?

Si crees que un ser querido puede estar experimentando TOC, es importante abordar la situación con empatía y comprensión. Ofrecer tu apoyo y aliento puede ser fundamental para que esa persona busque ayuda profesional. Puedes sugerir suavemente la idea de hablar con un terapeuta especializado en trastornos de ansiedad, y estar disponible para acompañarlos en el proceso si así lo desean. Recuerda que el TOC puede ser una experiencia abrumadora, pero con el amor y el apoyo de sus seres queridos, pueden encontrar el camino hacia la recuperación».

¿Puedo recibir terapia para el TOC si también tengo otros problemas de salud mental?

Por supuesto. En muchas ocasiones, el TOC viene acompañado de otros problemas psicológicos, sin embargo, es frecuente que respondan a la misma función. Esto es, en muchas ocasiones tendremos que trabajar la raíz de estos problemas, que en muchas ocasiones es la que nutre el resto de “trastornos” o síntomas psicológicos.

¿Puedo hacer terapia online?

Por supuesto, todos los adultos que quieran iniciar un proceso terapéutico en ITEGRA pueden escoger la modalidad online desde cualquier parte del mundo. Nuestro objetivo es hacer que el proceso terapéutico sea accesible y conveniente para ti, sin importar dónde te encuentres.
La terapia online es una forma efectiva de recibir apoyo profesional, y Carmen y Álvaro están capacitados para ofrecerte el mismo nivel de atención y cuidado que recibirías en una sesión presencial. Utilizamos plataformas seguras y confiables para garantizar tu privacidad y confidencialidad.
Por otro lado, hay personas que por ciertos problemas psicológicos, se les hace muy complejo salir de casa, así que aunque estén en Granada puede que sea necesario iniciar la terapia de forma online.

¿Cómo trabajamos el TOC en Itegra?

¿Cuál es el mejor tratamiento para el TOC?

¿Cuáles son los TOC más comunes que tratamos?

El TOC es un problema que tiene mil caras porque la cantidad de preocupaciones y miedos que te pueden llegar a obsesionar/enganchar es extremadamente variable. Sin embargo, los más comunes son:

TOC Relacional

Te asaltan dudas sobre tu relación, sobre la calidad de tu pareja, si te atrae físicamente, si deberías dejar la relación o si tu pareja te dejará, etc. Estas dudas te llevan a comparaciones, pruebas constantes a tu pareja y a ti mismo/a y a buscar reaseguramiento continuo.

TOC Sexual

Experimentas dudas aterradoras sobre tus gustos sexuales o impulsos de hacer cosas inapropiadas como desnudarte en público, tocar a alguien o abusar de alguien (puede ser un niño, un familiar, un animal, etc.) Estas obsesiones te llevan a evitar ciertas situaciones, a comprobar y realizar rituales.

TOC Homosexual

Sientes una angustia profunda por dudas sobre tu orientación sexual.

TOC de Culpa

Experimentas una sensación constante de culpa ante cualquier suceso, con miedo a hacer cosas «malas» y una necesidad de compensar tus acciones.

TOC Supersticioso mágico

Sensación de que debes realizar ciertos rituales, pues son necesarios para evitar que pasen cosas malas (eventos desafortunados como muertes, accidentes, mala fortuna, etc.)

TOC de Contaminación

Tienes miedo a la suciedad, los gérmenes o la contaminación, creyendo que pueden causar problemas de salud, resultar repugnantes o traer mala suerte, y sientes la necesidad de evitar estas situaciones.

TOC de Daño y Fobias de impulsión

Visualización de imágenes o impulsos de dañarse a uno mismo o a los demás.

TOC con la Salud o Hipocondría

Temes enfermar, sientes que estás enfermo por alteraciones físicas menores, te observas constantemente, estás en alerta, te sometes a revisiones médicas frecuentes y evitas situaciones que te causan ansiedad.

TOC de Orden o Simetría

Necesitas que todo esté perfectamente ordenado o simétrico, creyendo que algo malo sucederá si no es así. A veces, simplemente necesitas que todo esté perfecto para sentirte bien.

TOC Religioso

Temes el castigo divino y tienes dudas sobre si has cometido algún pecado, lo cual te genera culpa.

TOC Error y Comprobación

Tienes miedo de haber cometido algún error que pueda tener consecuencias graves, como dejar el gas abierto, las puertas sin cerrar o el coche abierto, y sientes la necesidad de comprobarlo repetidamente.

TOC de Limpieza

Sientes la necesidad de que todo esté perfectamente limpio y evitas cualquier cosa que pueda ensuciar.

Conoce a Nuestros Psicólogos Especialistas en TOC

Álvaro Rodríguez

Somos Álvaro y Carmen especialistas en diagnóstico y tratamiento del Toc. Tras años de experiencia en intervención con centenares de personas que han tenido TOC; así como, con una amplia formación en análisis conductual y en lo referente a las conductas obsesivo compulsivas, nuestro propósito es ofrecerte un espacio en el que sientas que te van a ayudar porque conocemos a la perfección este problema. ITEGRA es tu centro de psicólogos especialistas en TOC en Granada.

Carmen Mata

Psicólogo TOC

¿Cómo pedir la primera cita para terapia TOC online o presencial?

Si no tienes posibilidad de utilizar WhatsApp, también puedes ponerte en contacto con nosotros mediante correo electrónico a itegrapsicologia@gmail.com, o bien llamar al 628595531.